Parmak eklemlerinde ağrı hissi, kırk yaş üstü kişilerde yaygınlaşan bir olgudur ancak bu semptomu genç kişilerde de yaşayabilirsiniz. Parmak eklemleri ağrıyorsa, hiç kimse sorundan muaf olmadığı için herkesin nedenleri ve tedaviyi bilmesi önerilir.
Anatomi Temelleri
Eklemler, eklem kapsülü, sinovyal membran, hiyalin kıkırdak ve sinovyal sıvıdan oluşan kemikler arasındaki bağlantılardır.
İnsan eli, tüm ince motor becerilerini sağlayan en hareketli eklemlerle donatılmıştır. Bir elde 29 eklem vardır. Elinizde üç bölüm var:
- bilek;
- metacarpus;
- parmaklar.
En hareketli eklemler parmaklarda bulunur ve kavrama ve diğer işlevleri sağlar. Başparmak hariç her parmak üç eklemle donatılmıştır - toplamda bu, elin tüm eklemlerinin yarısından biraz daha azdır.
Eklem yüzeyinin küçük alanı ve nispeten ince bağ zarı, bu özel eklemleri sık görülen patolojilere yatkın hale getirir.
Parmak eklemlerinde ağrı için predispozan faktörler
Doktorlar parmak eklem hastalıklarına yol açan predispozan faktörleri belirler. Predispozan faktörler mutlaka patolojinin gelişmesine yol açmaz, ancak ortaya çıkma riskini artırır.
Risk faktörleri şunları içerir:
- hormonal sistemdeki değişiklikler;
- bağışıklık savunma sistemindeki patolojik süreçler;
- kalıtsal faktörler;
- kronik, akut bulaşıcı süreçler;
- normal metabolizmadaki patolojik değişiklikler;
- çevresel faktörlerin etkisi;
- Tedavisine gerekli özen gösterilmeyen yaralanmalar ve hasarlar.
Risk faktörlerinin etkisini tamamen ortadan kaldırmak mümkün değildir.
Olası nedenler
Parmak eklemlerinde ağrı gelişmişse nedenlerinin belirlenmesi ve tedavisinin doğru ve hızlı bir şekilde yapılması önerilir. Elin eklem yüzeyleriyle ilgili problemler, en sık teşhis edilenler olan çok sayıda nedenin etkisi altında gelişir:
- artrit;
- artroz;
- osteomiyelit;
- mekanik yaralanmalar;
- bursit;
- gut;
- periferik damarların keskin daralması.
Artrit
Artrit, akut ve kronik tipte eklemin inflamatuar bir lezyonudur. Ek belirtiler arasında etkilenen bölgede şişlik ve ciltte kızarıklık bulunur. Parmakların izole bir biçimde artriti nadirdir; hastanın vücudundaki diğer eklemler daha sık etkilenir.
Doktorlar artrit türlerini ayırt eder:
- bulaşıcı – bakteriler sistemik bir hastalık sırasında eklem kapsülüne girer;
- sedef hastalığı – belirtileri vücutta pullu lekeler olan sedef hastalığına eşlik eder;
- romatoid - çeşitli faktörlerin karmaşık etkisi altında gelişir: aşırı çalışma, stres, bağışıklık mekanizmalarının zayıflaması, önceki bulaşıcı hastalıklar.
Artroz
Artroz, eklem yüzeylerinin konfigürasyonunda değişikliklere yol açan bir hastalıktır. Artroz nedeniyle parmaklarda ağrı yavaş yavaş gelişir, bu nedenle doktorlar tedaviye erken aşamalarda başlanmasını önerir.
Artrozun karakteristik belirtileri, ağrının tezahüründe simetri ve başparmaktan başlayarak tüm parmaklarda değişen hasardır.
Osteomiyelit
Osteomiyelit, eklemlerin ve çevre dokuların pürülan bir iltihabıdır. Osteomiyelit, piyojenik mikroorganizmaların eklem kapsülüne girmesiyle gelişir.
Süreç akuttur ve sıcaklığın 40 derece ve üzerine çıkmasıyla başlar. Vücudun genel zehirlenme belirtileri yavaş yavaş ortaya çıkar: halsizlik, bulantı ve kusma, titreme.
Parmaklardaki ağrı ilk birkaç gün içinde giderek artar. Etkilenen eklemin üzerindeki deri mora döner, şiddetli şişlik nedeniyle parlak ve gergin hale gelir. Hareketlilik sınırlıdır. Hastalığın ilerlemiş formunda, sadece elde değil, kolun tamamında kademeli hareket kaybı ile karakterize edilir.
Mekanik yaralanmalar
Mekanik yaralanmalardan doktorlar en sık çıkıklarla karşılaşırlar. Dislokasyon, ağrı, eklem şeklindeki değişiklik ve doku şişmesinin eşlik ettiği eklem yüzeylerinin yer değiştirmesidir.
Sporcular burkulma sorunu yaşıyor. Başparmak en sık etkilenir çünkü diğer parmaklardan uzakta bulunur. Anatomik konumu nedeniyle başparmak her yanlış harekette darbeye maruz kalır. Bağ aparatı her zaman yükü yeterince telafi edemez ve bu da yaralanmaya yol açar.
Bursit
Bursit, eklem kapsülünde gelişen ve boşlukta sıvı birikmesinin eşlik ettiği inflamatuar bir reaksiyondur. Bursit, etkilenen eklem çevresindeki şişliğin şekli ile diğer hastalıklardan kolayca ayırt edilebilir: şişlik yuvarlak bir şekle ve yumuşak dokunuşlu bir yapıya sahiptir. Şişliği görsel olarak fark edebilirsiniz.
Parmaklarda ağrı nedeni olan bursit, hızla kronikleştiği için zamanında tedavi gerektirir. Kronik tipe geçişte eklem kapsülünde mineral tuzları birikmeye başlar ve bu da ağrıyı artırır.
Bursitin arka planında pürülan mikroflora ortaya çıkarsa, doktorlar hastalığın pürülan türü hakkında konuşurlar.
Gut
Gut, ayak bileği bölgesinde teşhis edilir, ancak bazen parmak bölgesinde de bulunur. Hastalığın gelişmesinin nedeni, pürin kullanım mekanizmasındaki bir başarısızlıktır ve eklem bölgesinde birikmesine neden olur.
Gut yavaş gelişir, bu nedenle hastalar ancak eklemler tamamen hareket kabiliyetini kaybettiğinde doktorlara başvururlar ve süreci tersine çevirmek artık mümkün değildir.
Periferik damarların keskin daralması
Periferik dokulara beslenme sağlayan damarların keskin bir şekilde daralmasına anjiyopatik periferik kriz denir. Kriz, ekstremitelerin soğukluğu, siyanoz, cildin kızarıklığına dönüşmesi ile karakterizedir. Anjiyopatik periferik krizin gelişmesine yol açan neden hipotermidir.
Eklem ağrısının yaygın nedenlerine ek olarak daha az yaygın nedenleri de vardır:
- Ataklarda parmakların ağrıdığı ve cildin soluklaştığı Raynaud sendromu;
- aşırı kırmızı kan hücresi ile karakterize edilen polisitemi (üç tip vardır);
- sinir köklerinin sıkışmasına neden olan servikal omurgayı etkileyen osteokondroz;
- başparmak bağındaki inflamatuar süreçlerle karakterize edilen de Quevrin hastalığı;
- bilgisayarda uzun süre çalışma nedeniyle gençlerde gelişen tünel sendromu;
- titreşim oluşturan mekanizmalarla çalışırken gelişen titreşim hastalığı vb.
Parmak eklemlerindeki ağrının nedeninin belirlenmesi tedaviye katkı sağlar.
Belirlenen nedenlerden dolayı parmak eklemlerindeki ağrıların tedavisi
Parmak eklemleri ağrıyorsa ve ağrının nedenleri tespit edilmişse tedaviye başlanabilir.
Terapi, altta yatan hastalığın ortadan kaldırılmasına ve ancak o zaman ağrının bir patoloji belirtisi olarak tedavi edilmesine dayanır.
Altta yatan hastalığın ortadan kaldırılması ve ağrının hafifletilmesinin yanı sıra eklem fonksiyonunun mümkün olduğunca eski haline getirilmesi önerilir.
Aşağıdaki önerilere güvenebilirsiniz:
- parmaklarda şişlik veya kızarıklık eşlik etmeyen basit ağrı için, bağımsız olarak elastik bir bandaj uygulayabilir ve uzuv için dinlenme yaratabilirsiniz;
- Yaralanma durumunda etkilenen bölgeye soğuk uygulanır, böyle bir kompresin süresi yaklaşık yarım saattir; Yaralanmadan sonraki ikinci günde kan dolaşımına ve eklemin aktif restorasyonuna yardımcı olmak için sıcak kompres uygulamak daha iyidir.
İlaç tedavisi
İlaç tedavisi iki ana işlevi yerine getirmelidir: ağrıyı ortadan kaldırmak ve iltihaplanma sürecini durdurmak. Doktorlar çoğunlukla siklooksijenaz inhibitörlerini veya aynı zamanda steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçları da kullanırlar.
Ağrının nedeni otoimmün bir hastalıkta yatıyorsa, hastaya bir miktar glukokortikosteroid tedavisi verilir.
Akut bulaşıcı bir hastalık, yalnızca steroidal olmayan antiinflamatuar ilaçların kullanımını değil aynı zamanda antibiyotik reçetesini de gerektirir. Antibiyotikler bir doktora danışılarak ayrı ayrı seçilmelidir. Hangi mikrofloranın semptomların gelişimine katkıda bulunduğunu belirlemek ve bu mikrofloraya özel olarak etki edecek antibakteriyel ajanları seçmek önemlidir.
Semptomları hafifletmek için doktorlar topikal kullanım için mentol bileşenli jeller ve merhemler reçete eder.
Eklem yüzeylerinde distrofik hasar teşhisi konulursa, kondroprotektör grubundan ilaçların kullanılması tavsiye edilir. Kondroprotektörler, yıkıcı bir süreçten geçmiş kıkırdak dokusunun yerini alabilecek maddelerdir.
Kondroprotektörlerin etkinliği, kıkırdak dokusunun doğal yapısına en yakın olan bileşimleriyle açıklanmaktadır. Bu gruptaki ilaçların etkisi, yardımcı madde görevi gören vitaminler ve bitki ekstraktları ile arttırılmaktadır.
Ağrı semptomu çok şiddetli ise farklı ağrı kesici gruplarını reçete etmek mümkündür.
Semptomun ciddiyetine bağlı olarak ağrı kesici ayrı ayrı seçilir.
Fizyoterapi ve jimnastik
Fizyoterapötik teknikler, çoğalması eklem yüzeylerinde ağrıya neden olan bulaşıcı patojenlere karşı mücadelede yaygın olarak kullanılmaktadır. Fizyoterapi teknikleri kullanılır:
- elektroforezin etkisi altında novokainin uygulanması;
- elektro uyku;
- rezonans terapisi.
Bulaşıcı bir eklem hastalığı remisyondaysa masaj seansları, tedavi edici çamur sargıları ve manuel terapi önerilir.
Parmaklardaki ağrı, uzuvları herhangi bir yükten mahrum bırakmak ve onları tamamen dinlenmeye bırakmak için bir neden değildir. Doktorlar, elin bağlarını ve kaslarını güçlendiren bir dizi egzersiz seçmenizi öneriyor. Hastalığın akut fazı geçer geçmez jimnastiğe başlanması tavsiye edilir.
Diyet terapisi
Sebepleri bilindiğinde parmak eklemlerindeki ağrının tedavisinde yardımcı bir yöntem diyet tedavisidir. Örneğin gut için akılcı bir diyet seçmek, hastalığın ciddiyetini azaltmaya yardımcı olacak ve eklemler üzerinde genel bir güçlendirici etkiye sahip olacaktır.
Diyete önerilen dahil etme:
- mineral metabolizmasını normalleştirmeye yardımcı olan deniz ürünleri ve balıklar;
- omega-3 yağ asitlerinin içeriği nedeniyle lipit metabolizmasının normalleşmesini sağlayan keten tohumu yağı ve balık yağı;
- meyve ve sebzeler;
- fındık;
- zencefil ve doğal az yağlı peynirler.
Parmak eklemlerindeki ağrının neden geliştiğini doğru bir şekilde belirlerseniz ve tedaviye zamanında başlarsanız, bu hoş olmayan semptomdan kurtulabileceksiniz.
Kendi kendine tedavi ve semptomların göz ardı edilmesi sıklıkla kronik patolojiye ve hastanın durumunun bozulmasına yol açar.